Укрепление уверенности
Укрепление уверенности в своих силах достигается при условии практики повторного удачного выполнения спортивного упражнения. Положительное влияние удачи знакомо человеку в любом деле. Удача, успешное достижение цели, как говорят, окрыляет, дает удовлетворение, уверенность в своих силах, в победе, делает человека решительнее, смелее, увереннее.Боевой спортивный опыт, проверка своих сил, самостоятельность и опыт выступлений, хорошее владение разнообразными техническими и тактическими приемами, опыт самостоятельного преодоления трудностей — все это воспитывает уверенность спортсмена в своих силах.смотря на это, еще многие вопросы пе решены и актуальность этой проблемы не уменьшилась. 3. Мюллер (1965) отмечал, например, что неудачные выступления спортсменов на международных соревнованиях не являются специфическими для какого-либо вида спорта, а проблема неудач не может быть решена в рамках одной спортивной нации. Проблема предстартового состояния является общей проблемой для международного спортивного движения.Психические переживания спортсменов исключительно сложны и разнообразны, так как соревнования нередко требуют от них максимального напряжения в самых неблагоприятных условиях. Эмоциональные переживания на соревнованиях принимают особенно острый характер, и их называют специальными спортивными эмоциями (О. А. Черникова — 1937, 1949, 1970). От интенсивности предстартовых реакций во многом зависит и успех спортсменов на соревнованиях. Предстартовое состояние определенным образом влияет на спортивные результаты. Существует мнение, что оптимальная степень возбуждения способствует хорошему выступлению.
