Подобные случаи
В укреплении чувства уверенности в своих силах нуждаются не только спортсмены, начинающие осваивать новые для них виды спортивных упражнений, новую технику. При достижении личных рекордных результатов эта рекордная величина даже у мастеров спорта часто удерживается длительное время, и у них закрепляется отношениек своему достижению как к пределу. Основываясь на практике своего богатого тренерского опыта, Н. Г. Озолин указывает, что прыгуны часто не могут превысить своего личного рекорда, хотя в отдельных попытках дают более высокие показатели во время тренировочных занятий. Такую задержку он объясняет неуверенностью спортсмена в своих силах. Это подтверждается многими наблюдениями в процеосе тренировки прыгунов с шестом. Так, тренируясь, прыгун преодолевал «с запасом» высоту 3 м 45 см, а когда устанавливалась высота 3 м 50 см (вполне для него доступная), не мог ее преодолеть. Другой прыгун выполнил прыжок на 4 м 15 см, когда думал, что прыгает на 4 м 10 см (его рекорд). Особенно интересен опыт, проведенный Н. Г. ОзоЯиным, с одним шестовиком. Во время тренировок этот спортсмен полагал, что делает попытку на преодоление высоты 4 м 25 см, а взял 4 м 57 см, которые до этого ему не давались .Подобные случаи интересны тем, что здесь применяются приемы увеличения трудности без предварительного предупреждения об этом спортсмена, недостаточно уверенного в своих силах. После этого, узнав, что трудность взята, что мнимая «предельная» высота преодолена, спортсмен с большей уверенностью, успешно повторял свои попытки. Чтобы укрепить уверенность спортсмена в своих силах, ряд тренеров применяют в отдельных случаях тренировки приемы завышения результатов выполнения того или иного упражнения.
