Средняя прибавка
Под влиянием отрицательных эмоций в условиях эксперимента около 21% велосипедистов увеличивали результаты и около 4% велосипедистов оставляли их без изменений.По данным нашего исследования, наибольшими резервными возможностями в повышении эффективности своей двигательной деятельности под влиянием положительных эмоций располагают велосипедисты, которые имеют наиболее высокие спортивные показатели. Увеличение силы приведения прямыми руками у этих велосипедистов достигало 30—35%.167По величине снижения результатов своей двигательной деятельности под влиянием отрицательных эмоций большинство обследованных велосипедистов характеризуется одинаковыми показателями. Тенденция к наибольшему снижению результатов в данных условиях была выявлена у менее подготовленных велосипедистов.Результат двигательной деятельности велосипедистов во многом зависит от наличия умений с достаточной эффективностью стимулировать свои волевые усилия. Проведенные нами исследования показывают, что все велосипедисты располагают этими умениями (табл. 1).В среднем группа обследованных велосипедистов под влиянием самостимулирования волевых усилий увеличила количество полноценных сжатий рукой с усилием в одну треть собственной максимальной силы сжатия более чем в 2 раза. Если без стимулирования волевых усилий в среднем количество полноценных сжатий рукой достигает 8,2, то после внутреннего стимулирования оно повышается до 18. Средняя прибавка в группе составляет 9,8 полноценного сжатия. Прибавку выше средней показали велосипедисты разного уровня спортивной подготовки.На основании полученных данных была дана оценка полноты и содержания приобретенных качеств личности исследованных велосипедистов-шоссейников, определенная по пятибалльной системе.
